Warsztaty Zdrowego Kręgosłupa z Darią ❤️

Warsztaty Zdrowego Kręgosłupa z Darią 

Już w czwartek, 30.07.2026 o 17:00 zapraszamy Was na wyjątkowy trening na Zielonej Murawie w Wodnych Ogrodach. 

To doskonała okazja, aby:
– wzmocnić mięśnie i poprawić postawę ciała,
– zmniejszyć napięcia i bóle pleców,
– zwiększyć ruchomość i elastyczność,
– zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie

Ważne informacje:
* Wstęp wolny

*Na zajęcia serdecznie zapraszamy wszystkich uczestników 
Aby zapewnić komfort i pełne skupienie podczas treningu, prosimy o nieprzyprowadzanie dzieci, które nie biorą udziału w zajęciach.

*Zachęcamy do zabrania ze sobą własnej maty do ćwiczeń.

Do zobaczenia na wspólnym treningu!

#trening #summervibes #wodneogrody #zdrowykręgosłup #strong